何所不至网得重度痤疮是种怎样的体验？
年龄19长痘ing……开个记录贴，得重度痤希望能对以后的疮种宝宝们有帮助。
16年1月开始左边脸上有一颗小囊肿，体验一年来一直没有恶化，得重度痤脸上偶尔冒一颗痘痘，疮种还算能见人，体验化个妆就看不出来。得重度痤
16年11月开始每天化妆 带妆时间每天6h左右 然后熬夜到一两点
12月开始硬块变大变多 但仍然能见人……吧 然后1月去成都二医院皮肤科看病。疮种
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阶段1.
1.8第一次去二医院，体验清了痘痘然后倒膜，得重度痤就是疮种把痘痘挤出来然后消炎，很痛。体验
医生处方：外用夫西地酸（消炎用，得重度痤擦新冒的疮种红痘）阿达帕林（擦硬块）专门叮嘱说阿达帕林很容易过敏，要擦了面霜再擦。体验内服的开了维生素B、拮抗雄性激素的药，还有中成药（比如岑连胶囊），还有一些记不得了。
1.15去复诊，医生说我在好转没什么问题，开了一堆中成药。
重点来了。
重点来了。
重点来了。
1.15-2.3这段时间，脸越来越恐怖，本来化个妆就能盖住的。整个脸泛红泛黑，右边脸也开始有硬块。
长痘做功课的人应该都知道，如果留痘坑了就表示开始伤到真皮层了。就这个寒假脸上第一次开始有痘坑，三个。
卧槽真是踏马的服气了，二医院的医生还说我脸在变好？是不是有毛病？？被活生生毁容好吗。
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阶段2.
在二医院换了个医生看，说我炎症比较严重，开了炉甘石洗剂让我擦，兑了一种消炎药。擦了没什么感觉，但貌似有点收敛作用。白天夫西地酸三次，晚上炉甘石。
然后给我开了泰尔丝，自己去淘宝上买。
知乎上查一下泰尔丝就知道应该是个很有效很棒的药。体重52kg，医生说每天中午1次每次1粒，每个月查一次肝功能（转氨酶），但医生说99%的人都没问题。
今天下载了一个app，可以网上通过电话等形式看诊。病急乱投医下了一个，找了一个评价很好的四川省人民医院的医生，打电话10分钟150块。
医生诊断：泰尔丝每天3次每次1粒，两个月查一次肝功能。消炎用罗红霉素和夫西地酸，并建议停用阿达帕林因为对皮肤刺激太大。
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下面是记录贴：泰尔丝每天三次，辅以夫西地酸、炉甘石和碘酒。（po主比较迷信碘酒的杀菌作用）
2.19 泰尔丝day1
嘴唇立竿见影地干。医生说如果嘴唇干裂就擦金霉素眼膏。然后买了科颜氏的高保湿，感觉保湿效果不错。
2.20泰尔丝day2
左脸冒了四颗小痘痘……小的白的那种……（看到有人说用了泰尔丝会便血……担心……
托关系找了一个很厉害的华西的老师
华西张谊芝：传说很厉害的医生，去网站上查貌似排皮肤科第一位。然而呵呵了，给我开了1200的药……并不知道这医生是不是吃回扣的（手动微笑不接受反驳自己判断）
二医院树榆：又是一个很火的医生，一进去就说我睡觉睡晚了，然后经常在热环境里。让我十一点半以前睡觉+no电热毯no空调……倒是没开什么药，照例痘德保+二医院小软膏+夫西地。
2.21 泰尔丝day3 不知道是不是爆发期来了 脸上感觉很多痘痘酝酿ing……赶紧涂了庆大消炎
2.24 泰尔丝day6 今天带妆12小时……上cc霜之后发现脸上过敏了……过敏了……不知道什么时候变成了敏感肌……
刷微博看到有人吃了两三个月也没好转 忽然有点绝望
2.25 泰尔丝day7 消炎了 但是问题是 不知道是太干还是过敏 往脸上抹面霜都火辣辣地疼 然后红一片
以下图片可能带来不适
（虽然照片很恐怖但我觉得这一周有在变好……是我错觉么）
3.1 day11 从昨天开始爆痘
闭口全部大爆发 这酸爽 遮瑕都遮不住
本来没想挤的 一不小心舌头从口腔里面顶破了……只好用手清干净……也不知道清干净了没
希望爆发完还我一张好脸（微笑）
3.6 day16 吃完了两盒半 其实感觉囊肿真的好很多 炎症也在用庆大霉素和氯林慢慢消。但是脸特别干特别干，带妆回来以后散粉都快干裂了……（买了雅漾大喷 感觉不错
估计下一周还有一轮爆发，不过心情还是不错，至少一切都在变好
（入了covermark中草药粉霜 据说不闷痘 但感觉遮盖力比较差……也不知道究竟闷不闷痘
3.12 day22 吃完三盒了
之前是吃了泰尔丝 然后感觉囊肿痘会冒起来 然后我就挤掉……结疤然后慢慢好
昨天因为一些原因 发现痘痘冒起来但是不能挤 睡了一觉起来发现结疤了……这个故事告诉我们
千万不要挤痘痘
千万不要挤痘痘
毕竟它是会自己好的
3.13 day23
手贱。
挤了痘痘……
没办法啊卧槽太痒了而且基本上冒出来了……
好多血我感觉我要晕过去了。
你们到底是怎么忍住不挤痘痘的？？？
3.16 day26
没想到这么多宝宝都看了这个帖子……本来以为只有我一个人寂寞的吃着泰尔丝……每次走在学校看到那么多漂亮的小姑娘白皙的脸就想 为什么上天如此不公平呢？本来也挺乐观 这一个月来还是因为自己的脸在宿舍床上痛哭流涕……我也想素颜跟男朋友出去玩啊 我也很绝望啊
所以谢谢你们 大家都要加油 也希望以后看到这个帖子的绝望的宝宝别着急 别担心 会好的……
这段时间都在健身 跑去办了健身卡 感觉健身的时候能让我忘记脸上的痘痘呢。
ps顺便再安利一发雅漾大喷；让我本来干到起皮的脸不干了。
pps亲测covermark闷痘。这两天sofina控油妆前+covermark+粉饼，闷了两颗小痘痘。
3.20 day30
哇噻竟然30天了……吃了四盒半了……
其实每次上知乎看的时候差不多就是我皮肤状况不好的时候……
今天把最后一颗大硬块（囊肿结节）挤掉了……因为它冒出来了…… 想想2月初的时候摸着自己的脸 感觉里面发烫 全是又疼又痒的硬块……
不过还是想问 到底该不该挤……我有颗痘痘没冒出来一只没挤两周才消下去 一个月了还有疤
3.25 day35
左边脸已经好全了……基本没有硬块了
还是很感谢泰尔丝爸爸
右边脸正在爆发期 （一直放图都是左边 因为左脸比右脸严重的多 但是现在右脸更烂啊啊啊
4.4 day45
仍然是左脸……右脸现在疯狂结痂 结了3天了
可是什么时候才掉啊 希望掉完就右脸也好了呜呜呜
下巴上冒了两颗 还好
ps这几天天天拿干菊花泡开了的水洗脸，是特制的干菊花，特别贵，感觉十分有效
这几天也在喝薏仁水 感觉要喝吐了……
4.11 day52
明天就吃完八盒了……现在觉得健身是一件很难坚持的事情！
总结出来的规律是，痘痘要挤，但要等完全成熟再挤……
4.25 day66
今天吃完10盒了！！
（胜利的曙光就在眼前）
五一要出去玩！不知道会不会发痘痘嗷嗷嗷
等以后变好看了来发自拍！！
脸下面干敏……但愿能快快好！
5.6 day77
马上吃完12盒了w
已经好完了基本上 开始涂消痘疤痘印的药了
泰尔丝副作用对我真的不大诶嘿嘿 除了嘴唇干浑身上下都干就没什么了
6.24 已经不知道多少天了诶
其实5月一个月还是有在反复 一周长一颗两颗的样子吧 不过现在是真的没张了。。每天洗脸的时候摸着自己的脸觉得真爽 ➡️不油又没有硬块嘻嘻 最近买了传说中的杜克色修？（忘记名字了去红痘印的）希望有效果！！
下面是一张活在b612里的我
好多人最近在点赞哦！
7月份开始到现在（8.20）只长过2颗痘痘 其中一颗是因为在40度高温下带妆疯狂出汗
痘疤痘印也在渐渐好啦 每天摸着自己光滑的脸都非常开心
回忆一下也就半年而已 祝愿天下所有人不会因为痘痘自卑或者自暴自弃mua！
——————2017.10更新——————
这是最近的无滤镜半素颜照（打了层粉饼）
有痘痘请一定去医院 像我这么严重的如果不是细菌啊或者什么的 就考虑吃泰尔丝 发炎红肿的时候别敷面膜
大家加油！
————-2018.2更新——————
从2017.12到现在一直没吃泰尔丝，整个冬天皮肤比以前油了，混干。眼部周围洗完澡以后一分钟之内干到可以看见纹路，抹保湿霜的话疼的我叫出声，但坚持抹好一点的眼霜就不疼了。
T字区有点泛油
—————2018.4更新—————
呜哇哇哇我最近复发了……虽然没到硬块的地步 但是额头上冒了四五颗红痘痘 右脸三颗白头 左脸两颗红痘痘
真的是压力太大了吧 哭了 最近学习上工作上压力都很大 准备复吃泰尔丝……（去年额头上都不长痘的我现在竟然额头长痘）
对了 强推雅漾大喷
—————2018.7更新—————
其实没有复发 大概4月长了四五颗小痘痘吧 后来就没事了 补了2盒泰尔丝
现在每天也是压力很大 但还是没长痘 睡得也很晚……
也没怎么护肤 但是防晒一定要注意
总之泰尔丝真滴很有用 配合消炎的外用药
—————2020.4更新—————
最近熬夜又有点长痘 强推博乐达？博达乐？水杨酸面膜
果然刷酸真的很有效
得了重度痤疮，无异于“暂时性性毁容”！
处理得当，皮肤有惊无险，恢复原貌。处理不当，皮肤变成月球表面，不可逆转。
这种烂脸的经历，不少人在青春期都经历过。
棘手的重度痤疮，治疗刻不容缓！
但是，如果你无从下手，先别慌，邦邦有硬核的方法和药物推荐。
放干货，关于重度痤疮的治疗，听听来自邵阳市中心医院皮肤科，赵云医生（主治医师）的见解！
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青春痘是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂溢出部位；与雄激素、皮脂腺分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌增殖及遗传等因素有关。
青春期，雄激素分泌旺盛，皮脂腺油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，引起炎症，促进痤疮丙酸杆菌的大量繁殖，进一步加剧炎症严重程度。
另外毛囊皮脂腺导管异常角化，可形成角质栓，堵塞毛孔，毛囊扩张，也是引起炎症的原因之一。
在炎热的夏日，油脂分泌显著增多，炎症更为明显。它炎症明显时出现疼痛，容易留下色素沉着，疤痕，极度影响美观，容易让人产生自卑心理。
根据“青春痘”（痤疮）所造成的皮肤损害程度，可将痤疮分成3级，不同程度的痤疮需采用不同的治疗方法，才能更快速、有效地去除痘痘。
- 轻度
- 中度
- 中度
- 重度
- 轻度：以小粉刺为主，使用外用维甲酸类制剂为主，维甲酸类制剂使用后可能出现干、痒、红肿痛的现象，此外维甲酸类制剂只需晚上睡觉前点搽。
- 中度：在轻度的基础上，出现炎性丘疹，甚至脓疱，此类首选外用维甲酸类制剂，联合外用或口服抗生素治疗。
- 重度：在中度的基础上，有囊肿、结节、瘢痕形成，最常用的方法为口服异维A酸联合外用或者口服抗生素类药物治疗。
另外根据痤疮不同的严重程度和对药物治疗效果的反应，必要时可以在药物基础上联合使用蓝光、光动力疗法、果酸疗法等物理治疗方法。
小总结一下，综上所述，大家可以看到治疗不同程度的痤疮，都需要使用到维甲酸制剂，是国际上公认的治疗痤疮的一线用药。轻中度痤疮常选择外用维甲酸制剂，而重度痤疮则常需要口服维甲酸制剂。
然鹅，什么是维甲酸呢？
维甲酸，又名“维A酸”，是维生素A的代谢中间产物，在生物体内维生素A以醇的形式代谢转变为维A醛，再进一步形成维A酸。
维甲酸类药物中，关于重度痤疮的治疗，口服类维甲酸，就必须隆重推荐一下扛把子药物。
代表药物：异维A酸软胶囊。
异维A酸可以直接或者间接作用于痤疮发生的各个方面，能显著的抑制皮脂腺分泌、抑制痤疮杆菌、抗炎、调整毛囊皮脂腺导管的角化、并能调节免疫、预防痤疮瘢痕形成，是如今最有效的治疗痤疮的药物。
但不良反应明显，主要为皮肤粘膜干燥，可以大量用保湿剂、滴人工泪液等以帮助缓解；致畸性是异维A酸最严重的不良反应，所以育龄妇女在用药前3个月、用药期间及用药后3个月应绝对避孕，哺乳期妇女避免使用。
用药时间要根据病情和体重而定，达到累积总量为60mg/kg，病情严重或反复，可延长用药时间至1年甚至1年半。另外用药期间还要注意查肝功、血脂，注意防晒。
邦工作室出品 内容审核：皮肤科医生张力文
图片来源：邦邦工作室
作者简介：赵云，女，邵阳市中心医院皮肤科主治医师，硕士研究生，中国医师协会会员，湖南省整形美容协会第一届委员，湖南省持证皮肤美容主诊医师。毕业于贵州医科大学，在三甲医院从事专业技术工作10年余，是科室专业技术人员的青年骨干，擅长过敏性疾病、感染性疾病、性传播疾病的诊治及皮肤肿瘤的切除术。担任科秘书职务，带领和培养下级医师，多次获“优秀带教老师”称号。在国家核心期刊发表学术论文多篇。
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第一张图是10月初刚开始大面积爆痘这已经拖了近10天
这是在小诊所治了两个月的样子，今天实在受不了去的医院
从高三开始爆痘到现在大三脸上就没干净过，和很多人一样一开始只是一点点因为自己的不在意结果导致痘痘到如今蔓延到全脸，本来寒假在小诊所治好了吃了一个月消炎的药和偏中药性的药把脸治好了结果身上前胸后背开始长，到了乡下开了9天中药把身上的消下去了。开开心心来到学校，脸上只是零零散散的痘。以为熬到了头，不到一个月，好日子还没过够脸上开始大面积爆痘，而我抱着用暑假剩下的擦的药看能不能让它自愈，硬是拖了10天看着痘痘从额头右脸颊蔓延到全脸，等实在受不了了才只是去药店买药而已，那时的自己就是不想去医院，后来就在学驾照的地方旁边小诊所看，我喝了一个月的中药，和一些带有金银花类的药后一个月就只吃药和擦的，结果擦的我昨天才在知乎知道是带有激素的氟轻松b6乳膏，含激素，这种药只能暂时让你的皮肤看起来后后面会让你越长越多，而我擦了一个多月有三支了吧后面它带来的副作用就会开始显现吧从这周开始我的脸上已经感觉到不舒服了，今天就来本地三甲人民医院看医生，我延迟病情将近2个多月，我是有多傻，最后不还是来到了医院，如果一开始就来我可能快好了吧，医生说可能要治疗2-3个月，我不太相信因为痘痘真的是反复，现在只是治疗这次的而已，我以前痘痘一好我就不忌口，导致病情反复，现在是真的决心一辈子吃素，我打算从今天开始记录在医院治疗痘痘的记录史。
今天医生开的药够吃半个月（有泰尔丝服用会有一段时间的爆痘期看了其他知友的记录过程）
上图是小诊所开的，黄色框的就是激素药千万不要擦，擦了会得激素脸其实我一直觉得我是激素脸结果没想到诊所的医生还让我一直擦这个，我好崩溃啊，以前吃的药医生都不要我吃了，就可以吃维生素B6。
12.3吃药第四天，脸上陆陆续续冒小白点，脸好痒啊，每天晚上涂药睡觉好痛苦脸好痛睡不太好，因为脸上痘痘都开始冒我洗脸是用清水，洗都不敢太用力怕弄破，只是轻轻用水按，但是我是太油田又不敢用洗面奶，觉得真的洗不干净才导致脸痒的，不知道到底要不要用洗面奶啊！
副作用我怎么感觉我是多毛症啊，我手臂上毛感觉长了
12.6，一周过去了
痘痘一直往外冒，特别是下巴，不知道是不是爆痘期，我昨天用了洗面奶结果洗完痘痘好红，然后用雅漾喷雾，再擦乳液划过脸的时候简直就是折磨凹凸不平的，然后脸上痘痘变多了，太难了！脸上好痒。明天复查再拿药,坚持坚持！
12.13
两周了，嘴巴干的呀，头屑掉的的呀，白头冒的呀，没有尽头，皮肤还是有油，洗脸要小心不然会把一些搞破出血，不想它破啊。无时无刻都能感到脸上在冒东西。
12.20第三周
算是爆痘时期吗？停用了异维A酸红霉素膏因为太难受了，医生也叫我只吃药不用擦东西，嘴角两边蜕皮然后撕了出血手贱啊
红色明显应该是因为用了异维A酸红霉素膏
12.27第四周
好吧，还是挺恐怖，成功吸引了几位老师的亲切问候，炎症还是有但是在减少自我感觉在好吧，每天就是洗脸然后洗洗面奶然后喷雅漾再涂乳，就没了，脸上痘印真的是全脸后期去掉很难吧，恐惧春节，不想见亲戚啊。
1.3日第五周
因为等有炎症的痘痘自己下去太久了所以还是擦了克林霉素磷酸酯凝胶，痘痘几天会鳖下去，所以炎症的痘痘下去了挺多，现在就是很多红片片的痘印，自我感觉比上周好了，所以心情也好了一些。期待下周！
1.10第六周
脸上依旧有炎症，每天混日子按时吃药，放假了，路上遇到人看我开始在意是不是在看我的痘痘，是不是吓到别人，睡眠不好基本都是12点以后才能入睡，长痘痘这个事真的很影响我，本来是一个积极向上的人，现在只想着怎么混日子让时间过得更快。对任何事情都开始无感。加油，5个月很快！
1.17日一周记录又来了
会长一两颗新痘痘，主要还是脸边边那几颗冥顽不灵的痘痘，脸比以往平了，反正大面积痘印。
1.26晚了2天第八周那就说明要2个月啦
都是痘印啦还有几粒残存的痘痘快要消灭吧
睡眠还是12点才睡早上9点多起床，肺炎来袭，我的药还能维持20天，不晓得到时候买药都有点慌！
第九周
效果可以啊，我表示越来越看好这个药了，但是不知道嘴唇上也可以长痘很迷惑啊起码坚持要这个药5个月！
第十周2月8日
第十一周2.14
不知道怎么说，我只想说神仙药快没了啊！怎么办祈祷肺炎赶快过去
2.21第十二周
痘印很可怕近看真的是，，，嘴边老是冒小小的痘痘，我作息不好，导致恢复效果没那么好
2.28第十三周
终于买到药然后因为头发太干洗头发就变得麻烦所以剪了超短发，可能是光线问题，这三张比较实在，买了三个月的药，一天一粒泰尔丝擦的药也换了
3.6第十四周
嗯，越来越好了，而且也更有自信了，也开始可以放下痘痘好好准备考研，之前一直不开心所以会选择把时间花在网上让日子快快过去，现在想要努力有进取心了。
3.13十五周
3.21第十六周
3.27第十七周
第十八周——时间过好快啊
第十九周4.11
照片已经拍不出来了，但是看镜子还是能看到一片的淡印
第二十周4.17
其实当初就是预计吃到4月份，不知道还要不要继续，月底会去复查一次看还要不要继续，手机已经快拍不出来了，但是看镜子还是挺明显的脸上感觉很多红血丝。
5.16前天去复查了医生给了最后的药说吃完就好了也不用再复查了，说明我就要结束了哈哈哈哈
就左脸遗留下的黑色的点点可能要靠医美切掉了
6.20第无数周
今天终于结束了将近半年的泰尔丝 看看效果，我想说绝了！
原相机，皮肤白了，就是黑眼圈越发沉重因为我12点睡8点准时醒
远看已经完全看不出脸上的印子。
吃药期间也会嘴馋吃油炸，但没什么反映，但是停药后以前的油脂分泌会重新开始所以停药之后忌口很重要，不然复发还是很有可能的，所以忍住呀！
长痘的期间对我来说是百害无一利并没有把我的心态变得多强大，因长痘的自卑好了之后也无法抹去，自信也不再像从前8，也没以前上进，只想着活着就好。这段期间唯一成功的事就是把痘治好了吧。
此篇作记录，复发了再来更哈哈！
7.23
没想到复发来的这么快，悲伤
今天又去看医生以为是激素脸复发，医生只是说是药没吃够量，那就继续吃呗，给了两盒异维A酸。
9.20离上次复发两月有余，依然在吃泰尔丝，只不过变成隔天一粒，前段时间胃口很不好，几乎吃不下东西会反胃，一下子就瘦出骨感了，上周去看了医生然后检查肝功能确实有些异常但医生说没事还可以继续吃，我也只能继续，现在很大的问题是那个黑点点被我挤了然后瘀血积在里面成硬块，到时真得做手术切除，要2.3千手术费，我也是醉了千万别挤痘，我还挤了2次，太手贱了。
正面看不出来
然后上次偶遇录节目结果真有我镜头，就皮肤已经能抗住摄像头了都。
下次写囊肿切除手术记录吧，这脸真的是害我不浅，太事了
10月31日
还在吃泰尔丝 隔几天吃一次 有时候会忘了吃
而且最近几天食欲超好
把忌口的吃了遍，甜的辣的 ，结果收货了一枚口腔溃疡，我生怕脸上有什么反应，但可能还在吃药吧所以没有明显痘痘起，但是不要嘴馋，会有报应的！
上次不是说做手术吗，本来打算去医院的结果一早起来发现硬块掉了，擦了2个月的药膏，就很尴尬，脸上是不是要出现坑了啊
这个黑黑的东西就是浓缩了以前瘀血的细菌，真的是yue
期待最近一个月这个的长势。
11月28日
好吧 它成功的成为一个疤，然后我现在用去疤凝胶想要去掉它，好像有点点效果没那么红了，然后最近药吃的少，脸上会长红色的小痘痘，然后化妆就是画眉毛和眼尾眼线加口红就没了不然太没精神了。
12月5号
因为要拍学历照所以昨天上妆拍了证件照
我滴天时隔一年多的全妆
没p的 感觉有点公然处刑
今天出来玩苹果原相机拍的也没p
怎么说皮肤变好了后，会听过很久没见过我的人说比以前好看了，然后现在也自信慢慢起来，会整理自己好好穿衣服涂口红会拍照，就一切在变好，所以大家一定要坚持！！
1.17我已经吃药治疗1年了，从当初预计4个月到现在1年多或者未来2年更长，我有点害怕我离不开这个药，因为我一旦尝试离开它就会引来复发，激素给我的皮肤带来了太大的伤害了，我停药半个月我的脸就会在原来痘痘基础上开始长闭口，所以我又继续吃然后痘痘消失，我真的不知道还要吃多久才够量。就真的长痘痘不要去药店诊所随便拿药膏擦，基本给的都是含激素的，或者拿药留个心眼。最近那个娃娃擦了含激素的霜的新闻又让我想到自己的经历，要是一直在那个诊所治疗下去我也不知道现在的我怎么样了。
2月16日
快要结束过年了，过年期间通过淘宝又买了2盒泰尔丝，就一天一粒的吃，然后过年一般12点睡，但每周会大熬一次，和朋友一共喝过三次酒然后熬到2，3点，其实尽量真的少熬夜，然后是真的吃牛肉或者大餐脸会明显全脸变红很恐怖，但是等一会或者到室外会好些，下次拍个红脸照，喝酒是因为查过不会有什么事所以会喝点但是一年回老家才会喝，平时不碰。熬夜脸上会起一点点，会想抓。
情人节和朋友拍了照
就脸上很正常，过年亲戚都说比去年好太多了。
翻到高中的照片也可以对比一下就是通过治疗痘痘会在意物理防晒硬是变白了点
2.22
因为昨天脸上发痒发红就是感觉那些小痘痘在往外冒的意思，这一看就是复发的症状，我想我一直在吃泰尔丝啊，怎么还会复发，那就是这个药有问题我还每天吃一颗，结果嘴没以前干，油脂分泌还开始多了，那就是这药没起效，我赶紧去找网上那家药店去看评论结果也有跟我一样没起效的，这家店就是真假混卖，我第一次买就中招了，真是坑了个大爹。
大家网上买药还是慎重吧！多看差评多评估
今天就换班白天去三甲医院重新拿了三盒泰尔丝，早上吃了1颗，现在嘴就干的不成样子。但是这次复发比第一次要好些，冒的小小，就是痒。
以后还是乖乖去医院吧不然吃假药耽误治疗真的是得不偿失。
3.28
就精简护肤，面膜都不能敷，敷了一片就难受了，然后就喷薇诺娜的水还有透明质酸，一定要物理防晒，不然一晒就黑的明显，痘印也会变深。
昨天去顾村公园看樱花相机拍的，然后晚上就起了点小痘痘，就几天忘吃药了。嗐，我这个脸真的一点折腾都经不起。
4.23本来回学校超开心，结果没过1辩还要1周内推翻重写，结果上海这边的工作一直在出问题，就情况都很极端，就心情抑郁没食欲，空腹洗澡结果晕在厕所里，中途失去意识，被室友喂糖才醒来，就天大的事都没命重要，长痘痘一年都没这周过得惨。
回学校
回上海
5.6
6.11又来医院复诊啦！流程走的那叫一个溜，拿了三盒泰尔丝买了2盒透明质酸生物膜，花500块保我3个月青春永驻哈哈，医生判断我何时停药是按体重和吃了几盒泰尔丝来算的
啊这，，，
我他喵以时间单位来记录，没咋写我拿几盒泰尔丝，我晕。体重96左右差不多吃30盒左右可以停现在可以拉长吃药间隔期。
6.5号毕业时隔很久打了个底，就整个人会白到发光，因为吃药期间皮肤状态好化妆会很贴服，但是我一般不会打底的除了这种重要时刻，平常就是能不化妆就不化妆因为还是修复皮肤最重要。去重庆成都玩了四天狂吃辣火锅，回学校半个月就熬夜半个月了其实对身体很不好，要不是在吃药估计脸早就复发烂脸了。
还有一点，回学校一年没见的食堂阿姨都说我痘痘好了很多，可见以前满脸痘痘的我是多么让别人印象深刻 以前打菜都自卑的很
回上海工作整个状态还调整不过来上火直接三个口腔溃疡折磨我，就还是熬夜提不起精神，感觉脸上红点点开始变多。
8.8
给大家分享近照啦！最近吃药间断时间长脸会返油，也会冒一点点小痘痘，其实我以前后背全是痘痘的，经过这一年多的泰尔丝治疗和天天洗肥皂后背也就没痘痘了，反正加油坚持治疗就会有好的那天！！！
额头有点痘但是拍不出来-.-
10.31
事实证明不吃药还是会长痘的，但可能是姨妈痘但也好恐怖
帽子挡住了
不知道为什么太阳穴会长痘痘还这么大，但我是想断药所以隔了10多天才吃一次，长痘痘慌了就吃药了 啥时候才能断啊？
2022.3.19
没想到吧，我还在吃药，上次我粗估我是一共吃了15盒，所以去医院又拿了3盒，还剩下12盒的药量
反正就是停药就会复发所以我得等到吃够量再看。
给大家看看现状吧
苹果原相机，因为化了眉毛和眼睛还有口红，我是不会去涂粉底液，因为还是怕粉底液导致皮肤闷痘
3.8拿到了驾照，拍的照片
过年的妆
刚拍的，其实我脸上还是有密密麻麻的红血丝和点，拍照实在拍不出来遇热会发红，所以还是敏感肌没跑了，我尽量不去在意。
8.24
之前拿的3盒药，我拖拖拉拉吃了5个月，然后停了一会又开始长痘，特别是额头，但是辞了工作又好了很多，因为上份工作是销售和996压力很大所以爆痘很正常，嗐，因为痘痘我都不敢让自己做很有压力的事，结果就是我现在工作方面出了很大的问题。昨天找医生，医生让我不用吃泰尔丝了，换了另一种维胺酯胶囊，说副作用小一些，给了8盒一次2粒一天3次。
9.27
又来医院了，不知道最近是裸辞压力大还是姨妈痘，反正又复发了，我只要一停药我就复发，然后换的药的药效很轻，痘痘还是在长，所以我就又来医院看换回异维A酸好了
12.23
谁能想到疫情放开了，人全阳了呢，已经阳第六天，表示应该快结束了吧，现在已经没吃药了，就是长痘了会擦夫西地酸乳膏
然后因为冬天干，油脂分泌不旺盛所以现在就只是一颗一颗的长痘，前段时间热的时候，额头全是闭口，长得还是蛮多的，我感觉我就是脸部油脂分泌太旺盛了所以痘痘会一直复发。
脸上长痤疮，其实在生活中是很常见的，一般痤疮不严重的情况下，多注意生活习惯，并结合使用一些外用药物都会有所改善，而重度痤疮却是损容性的疾病，治疗不及时或治疗不当就有毁容的风险。这里就分享下我自己的历程。
1、重度痤疮的原因
我从初二开始来大姨妈之后，脸上就陆陆续续长了一些痘痘，一开始我以为就是普通的青春痘过了青春期就会好的，但后来越来越严重。到了20岁，发展成满脸的痤疮，整个人也变得没有自信，不仅脸上有很多粉刺、结节和一些囊肿，就连胸和后背上也有很多痘痘，而且在过程中经常反复。
我自己尝试过喝中药调理、刷酸、涂抹软膏等等，一直没有得到很好的效果，反而越来越严重。现实和理性告诉我，一定要去看专门的皮肤科医生，经过性激素六项等一系列检查，医生说我是体内雄激素分泌过多造成的痤疮，而且属于重度痤疮。
一般女性长痘痘的重要原因是青春期以后，身体发育导致体内雄激素分泌旺盛，而雄激素支配皮脂腺会产生更多油脂，皮脂与脱落的表皮组织混合后堵塞毛孔引发痤疮，而且这种现象还会因为月经而发生规律性的变化，每到月经前痘痘就会更加严重，不仅影响情绪，皮肤状态也会变得越来越差。
2、对症解决
治疗痤疮要谨慎，一些像针清治疗这类的方法，虽然简单容易操作，但是稍有不注意，会造成皮肤感染和留疤。要分外和内两个方面，首先要选择适合自己的护肤品，先了解下护肤品的成分，避免含有激素这类成分伤害皮肤，减少对面部的刺激，外部的操作可以一时缓解。
更重要的，是从内因着手，尤其是像体内雄激素分泌旺盛造成的痤疮。我记得当时给我开的优思悦，我一看是短效避孕药，一脸的疑惑。为什么治疗痤疮要吃短效避孕药？医生看我疑惑解释了下，其实是有依据的，《2014中国痤疮指南修订版》中有写短效避孕药是作为抗雄激素治疗的常用药物，用于治疗育龄女性中度寻常痤疮。
优思悦作为一种短效避孕药，确实具有稳定女性体内雄性激素的作用。它的有效成分是新一代孕激素屈螺酮，接近人体天然孕激素活性，安全性很高，可以抑制体内的雄激素水平，从而有效的改善中度寻常痤疮。而且剂量比较少，不会在人体内蓄积，所以副作用小。
后续经过多次专业的皮肤诊疗，我终于获得了明显的恢复效果。
治疗重度痤疮真的是一个需要耐心的过程，尽管现在我能絮絮叨叨地把这段心路历程讲出来，但一想到这段经历，还是有点不敢想象那会是怎么坚持下来的。最后再强调一下，由于每个人痘痘的实际情况不一样，还是建议大家尽快去专业的医院皮肤科，根据医嘱对症治疗，希望每个朋友都能恢复健康的肌肤。
痤疮，就是我们常说的痘痘。
关于痘痘的形容，用一句诗最为恰当：野火烧不尽，春风吹又生~~~~~~~
（好有文化）
我一直认为“痘痘”可以和美白、敏感肌共称为三大常见且难以解决的肌肤问题。
事实上，能造成痘痘的原因有很多，除了青春期内分泌特殊导致的青春痘遗留问题之外，日常饮食、行为等生活习惯，精神压力都会导致痘痘的产生。
痘痘俗称痤疮，是一种常见毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。一般多见于青少年，不过具体没有年龄限制。
根据痘痘的形成原因和年龄阶段，我们可以把痘痘分为青春痘和成人痘。
青春痘：
- 青春痘是最常见的痘痘形式，主要开始于青少年时期 ，分布在面部和身体前胸与后背，根据个人情况分为不同严重程度的等级。
形成原因一般为“皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症等”，主要是因为这个时期体内荷尔蒙失调，而男性的爆发程度普遍重于女性。
不过青春痘并没有那么顽固，对于有些人来说，在随着年龄的增长就会慢慢的恢复，当然也有很多人的青春痘，一直伴随到成年都没有好转。
成人痘：
也被称为后青春痘痘，一般在成年之后，或者是25岁左右会产生。
因为一些精神压力、生活习惯等外界因素，导致内分泌失衡，从而引起痘痘增生。主要分布在下巴，嘴角和脸颊。
相比之下，青春痘在部分人群众可以自行恢复，但并不一定。且青春痘比成人痘更容易留疤，因为影响因素不可控，所以具体是否会在成年之后会自行恢复，得看痘痘的严重程度。
不过成人痘复发的情况更突出，就算治疗好之后，也可能因为同样的原因导致再次形成痘痘肌肤。
所以除了日常行为习惯要注意之外，我们还需要从肌肤本身来分析痘痘复发的原因！
一般分为以下两种：
- 痘痘长好了，但皮层下的炎症问题依然存在，尤其是一些长势迅猛创口严重的痘痘，一旦遇到肌肤状况糟糕，油脂分泌旺盛的时候，痘痘就会再次迸发。
- 痘痘形成和撑大毛孔，如果毛孔被撑开了之后没有及时修复，导致肌肤屏障受损脆弱。这时候加上油痘肌本身油脂的过度分泌，自然会形成恶性循环。
针对以上症状，我们可以从清洁、消炎、祛痘、修护这几个方面去着重护理，才能有效改善肤质健康状态。
注意，含有以下几种护肤成分的产品，建议大家优先选择：
1、水杨酸、果酸
2、甘草酸二钾
3、北美金缕梅
4、库拉索芦荟
5、洋甘菊、积雪草、苦参等草本植物成分
下面，小编就按照日常护肤的步骤，给大家分别介绍一下应该如何护理？护理中的注意事项？以及应该选择什么类型的产品使用？
清洁是日常护理的第一步，痘痘肌肤一般伴随着出油，所以我们在护理改善痘痘的第一步，就是要保持一个干净的肌肤环境，清除附着在肌肤和毛孔中的油脂垃圾。
洁面产品通常分为氨基酸洁面和皂基洁面乳：
- 皂基洁面乳呈碱性，清洁力控油力强，但是有一定刺激性，洗完脸干爽紧绷。
- 氨基酸洁面乳则相对温和，但是清洁力度一般，保湿能力很好。
1、严重出现油脂分泌问题，建议使用皂基洁面乳。
但过度使用会造成肌肤敏感，所以要在保证肌肤不被刺激的同时，有效清理毛孔垃圾。可采用氨基酸+皂基洁面乳——交替使用的方法氨基酸作为日常清洁，皂基一周使用不超三次，作为深度清洁。
2、如果只是普通出油，轻微痘痘情况，就在建议直接使用带有消炎控油能力的氨基酸洁面产品。既能保证清洁力，有不会对肌肤产生额外刺激。
薇诺娜是最近很火的国货品牌，专为敏感肌研发的药妆，所以这款使用起来完全不会有任何刺激感产生。
选择洁面泡沫有两个原因，一是使用方面，懒人最爱。第二个就是因为泡沫质地清洁力比乳状更强，尤其是这款主打的就是控油功效，就能更好得清理分泌油脂。因为是氨基酸款的温和洁面，具有一定的保湿效果，用完之后肌肤也是清爽软嫩的，不会过度紧绷。
从真我APP查询的产品成分来看，这款洁面泡沫的整体成分安全等级都很高，任何肌肤都能放心使用。
【马齿苋提取物】是一种防止皮肤疾病的成分，能够延缓衰老，活肤保湿。【榆绣线菊】抑制毛囊出油，舒缓肌肤、减轻炎症，防治粉刺。【红没药醇】也是常见的抗敏抗菌成分，有广谱抗菌效果，能防止痘痘粉刺滋生，镇定舒缓肌肤。
【尿囊素】常见于保湿类产品中，可以增强屏障修复能力，加速表皮细胞更新。舒缓敏感，调理肌肤健康状态。
宝拉珍选的产品一般都很有针对性，这款洁面凝胶的口碑也很好，尤其适合油性且带有一点敏感的肌肤使用。
凝胶质地不同于一般的洁面乳，是一种具有流动性的透明凝乳状。起泡非常容易，泡沫绵密丰富，使用感清爽温和。这款的有点就是对于油脂的清洁非常到位，但并不是紧绷干燥的状态。能在保证清洁力的同时，还维持了肌肤水润嫩滑。
从真我APP查询的成分来看，椰油酰两性基乙酸钠是主要清洁成分，使用感顺滑，清洁力好易冲洗，完全没有刺激。【皱波角叉菜】抗炎抗衰，促进胶原蛋白生成。【库拉索芦荟叶】同样促进胶原蛋白合成，还能活肤抗老，抑制肌肤出油。葡萄糖作为营养成分，可以改善肤色，保湿舒缓，全面调理肌肤平衡。
痘痘肌肤有必要选择一些针对性功效的产品，如果皮肤耐受程度正常，建议有出现痘痘、粉刺的情况下，一周进行一次刷酸，首选含水杨酸、果酸等成分，效果更直接。
大家不要把“刷酸”想的很可怕，只有控制不好刷酸的浓度和次数，才可能导致肌肤受损严重。
我们在家里自己进行的刷酸，是选择较低浓度的酸性产品，通过调整肌肤PH值的方式，提升“酶”活性，促进细胞新陈代谢清理老化角质。
所以对我们来说，以低浓度循序渐进为原则才是正确的刷酸方式。
- 刷的是什么酸？
我们常见的酸类成分分两种：水杨酸，果酸。
水杨酸：具有油溶性，可以疏通毛孔油脂垃圾，软化角质，治疗痘痘粉刺痤疮的效果更间明显。
果酸：果酸分为很多种，是利用小分子渗透的方式进入皮肤，促进表皮细胞的更新，使老化角质脱落。并且打开堵塞毛囊，溶解黑头、使痘痘脱落。同样可以治疗痘痘粉刺，但美白效果更加明显，且可以有效改善毛周角化（鸡皮肤）。
相比之下，油皮更适合水杨酸，而果酸更适合干皮。
- 什么肌肤可以刷酸？什么肌肤不可以？
通常来说，健康肌肤或者是油痘肌，都可以刷酸，而敏感肌则不可以！
注意：小编这里要解释一个误区，并不是所有的健康肌肤都能刷酸，也并不是所有的敏感肌都不能刷酸！
敏感肌能刷酸？很多人觉得小编说这句话是在开玩笑，敏感肌当然不能刷酸了，你仿佛在逗我！
别着急，科学会告诉你的！
人的肤质除了后天造成还有天生基因影响，而天生基因会直接影响到关于不同成分的使用效果。
这就是为什么火爆的烟酰胺却总被人说不仅不会变白，反而还长毛，不耐受不吸收当然没效果，用了烟酰胺变白的人也大把大把的！
小编的肌肤是“油皮+敏感肌”，经常出现细小的粉刺闭口问题。
所以我就在真我APP上做了肤质基因检测，结果显示小编抗炎抗敏的分数有70分，这就代表我的肌肤敏感程度并不是特别严重，但也还是有一定的风险。
主要的薄弱基因是FLG，这表示小编的肌肤缺乏建立完整屏障的能力，无法抵御有害物质。所以应该避免使用，在真我APP中安全等级大于7的成分！
水杨酸的安全等级为4，说明小编这个轻敏肌肤还是可以使用的！
因为有的人会像小编这样同时具备“粉刺+敏感”两种肌肤问题！而且有的健康肌肤，也会在第一次建立耐受时出现不良反应，为了避免这种不必要的损害，建议大家和小编一样在真我APP上做个基因检测。
在产品的使用上，还有一点需要注意！
那就是自己不能选择多种酸性产品勾兑使用，也不要随意提高浓度，不然容易造成严重后果。
在产品的使用上，还有一点需要注意！
那就是自己不能选择多种酸性产品勾兑使用，也不要随意提高浓度，不然容易造成严重后果。
很多人第一次尝试水杨酸，不敢尝试过于强效的浓度，那就可以选择一些有高低浓度之分的水杨酸棉片。温和度可控，使用方法更多元。
操作起来没有什么困难，就是每天夹两片棉片，一边一片的擦拭下巴，擦完了以后还能擦擦鼻子、额头什么的。冰冰凉凉的，不刺激也不疼痛。
NEHE这款棉片主打温和，浓度的高低分为基础型（0.5%）和进阶型（1%）。并且没有把浓度直接拉倒2%，取了个中间值1%，适合更多类型的肤质去选择。
而且双面结构的棉片，一面格纹面擦拭使用，增大摩擦力帮助角质祛除，打开毛孔。另一面平滑面湿敷，加速成分渗透，快速起效。
如果说你第一次使用这种水杨酸产品，就可以只擦拭。等到耐受建立的差不多的时候，再选择湿敷使用。
除了棉片结构和本身的水杨酸浓度以外，成分配比也是水杨酸产品很重要的一点。
仅仅靠水杨酸一种成分，并不能有效的解决痘痘粉刺问题，如果搭配一些抗炎抗敏成分使用，效果会更上一层楼。而且合理的成分添加，还能辅助舒缓水杨酸刺激，帮助修护受损屏障。
【NEHE水杨酸棉片】不单依靠水杨酸的作用。
核心成分是复合酸，也就是“水杨酸”和“扁桃酸”的组合。好巧不巧，扁桃酸恰恰是一种亲脂性果酸，也就是说它和水杨酸具有相同的作用力，这就比一般的复合酸祛痘能力还要强一倍。
且扁桃酸与皮肤亲和力高，渗透角质层速度较缓慢，刺激度也相对温和。用基础溶剂就能平衡PH值，进一步避免皮肤在刷酸中产生不良反应。
这两者的搭配，不仅是针对油性肤质和痤疮肤质，还能达到抗菌、改善阻塞等效果，包括黑色素沉着和肤色不均都能一定程度改善。
在确保温和度的同时，也不会降低“刷酸”应有的强度。
其他的辅助成分，包括赤藓醇、水解小核菌胶、透明质酸钠、B-葡聚糖、马齿苋提取物，这些可以从多个角度舒缓肌肤敏感，保湿滋润，并且提供抗菌抗炎，修复抗氧化的能力。
无论从哪一个方面来看，NEHE的这款复合水杨酸棉片，都是一款合格的水杨酸产品。
当然，棉片温和，但是见效会比较慢。
如果是护肤老手，那也可以追求一些水杨酸精华来使用，就是刺激性会更大，使用方法上比较麻烦，需要注意。
博乐达也算是刷酸产品中，比较知名的一款了。这款调理凝露是透明啫喱质地，使用的时候点涂在痘痘上。注意是薄涂，不需要抹开，敷上去就可以了。每天使用两到三次，待一段时间吸收之后，用清水洗净就可以了。
从真我APP查询的成分来看，这款产品的成分含量并不多，最主要的就是【水杨酸】，对于抗菌消炎，祛痘美白都有效果。【红没药醇】也有抑菌消炎的作用，可以减少粉刺滋生，在提高肌肤抵抗力的同时修复受损组织。【丙二醇】在保湿的同时促进其他成分的渗透能力，【薄荷醇】收缩毛孔，舒缓肌肤。
这款精华是复合酸，水杨酸和果酸都有添加，主要的占比和使用效果是一果酸为主。但这完全不影响这款精华的祛痘痘、粉刺的能力，还能同时美白去痘印。普通透明精华质地，使用感略粘稠但是流动性很好，使用的时候以点涂为主。
从真我APP查询的成分表来看，【羟基乙酸】是分子质量最小的果酸，拥有极强的渗透力。作为一代果酸，羟基乙酸的作用非常全面。除此之外附带的【水杨酸、柠檬酸、辛酰水杨酸】可以综合使用效果。无论是对祛痘、去闭口粉刺、黑头、去角质、美白等都有明显作用。
【隔一天一次建立耐受法】
使用过程中建立耐受，逐渐加大使用量和时长！
第一天，局部涂抹角质层厚的地方，比如T区。10~15分钟内没有不良反应就可洗掉，再正常护肤。
第三天，T区厚涂，全脸其他部位薄涂，敷10~15分钟后洗掉，再正常护肤补水。
第五天，全脸直接涂抹10-15分钟，洗掉之后进行补水面膜舒缓修护。
第七天，全脸涂抹20分钟左右，洗掉之后进行补水面膜舒缓修护。
第二周开始全脸厚涂使用，厚敷20分钟后，进行补水面膜舒缓修护。
如果皮肤在在建立耐受的过程中，没有不良反应，就可以逐渐延长使用时间。当完全建立耐受之后可以涂抹四小时以上。
✔刷酸时尽量不要使用其他功效性产品，比如控油、美白、抗衰等，以免造成皮肤屏障过度薄弱。
✔不要使用【透明质酸钠】为主要成分的面膜，可能造成水合性痤疮。
✔较敏感的肌肤即使可以使用，也需要从5分钟开始建立耐受度。后续根据自身使用状况，增减时间。
✔一过性的发红刺痒现象是正常的，如果反应严重可以冷敷30分钟左右，停用3~5天。再使用时用乳霜稀释后使用，缓慢建立耐受。
✔白天不建议敷用水杨酸类产品，应该在夜晚使用。
强效祛痘的刷酸产品都会带有刺激性，这时候及时补水，一是为了舒缓肌肤，第二点就是为了恢复肌肤水油平衡，提升细胞活性。
这款“菌菇水”被称为烂脸救星，对改善痘痘和修复受损都很强的效果。质地是有一点粘稠的水感，全透明，使用的时候用化妆棉或者压缩面膜湿敷。但不能用太多，而且敷完之后需要清洗，不然会导致营养过剩长闭口。
从真我APP查询的成分表来看，添加了超级多的中草药和草本植物的提取物，起到很强痘痘抗菌消炎和平衡油脂的作用。
赤芝是一种灵芝，增加肌肤新陈代谢、抵抗衰老。水飞蓟果收敛毛孔，抗氧化性极强。乳香油调理油脂，延长细胞生命。库拉索芦荟平衡油脂、抑制出油，消炎杀菌。
这款金盏花爽肤水，常作为二次清洁使用，有很好的镇定肌肤的作用，油皮敏感肌都能使用，日常用来调整水油平衡也很好。
质地是稍稠一点的水状质地，淡黄色，使用肤感清凉舒爽，完全不会粘腻。使用后能感觉到明显的补水和舒缓的效果，吸收非常快。
从真我APP查询的成分表来看，整体成分也都很安全，没有任何的风险刺激。大部分都是草本植物提取物，洋常春藤抑制出油，牛蒡根能收缩蛋白纤维，使肌肤紧致毛孔缩小。尿囊素和药蜀葵，根增强表皮细胞新陈代谢，促进受损肌肤修复。
使用的时候可以用化妆棉湿敷，然后再擦拭即可。
别以为只有敏感肌和毛孔粗大才需要修复屏障，痘痘肌肤也是需要的。
痘痘形成的其中一个原因，就是因为肌肤没有完整防护屏障，所以导致污染和细菌容易入侵皮肤，从而造成刺激和堵塞毛孔，导致痘痘痤疮产生。
小编建议乳液和面霜选择一种就可以了，一般修复面霜类产品更好，因为功能性强，可有效保护肌肤重建屏障。
这款保湿面霜是无油面霜，真的非常水润，完全不会有一般面霜的厚重感。使用之后肌肤水当当的，肤感轻薄有一种呼吸感，特别适合油皮用来日常滋润防护。
半透明乳白色凝胶状质地，涂抹之后就是透明的感觉，一抹成水，既清爽又保湿。
从真我APP查询的成分来看，大部分都是保湿成分。透明质酸钠修复受损肌肤，提供锁水保护。黄瓜提高角质层的含水量，白茅根可以抗菌消炎，提高肌肤免疫力，抵抗衰老。而且假交替单胞菌发酵产物提取物能够抑制皮肤出油，收敛毛孔。
当然了，大家也要在护肤的同时，保湿饮食均衡作息正常，一些生活中的小细节可能就会导致肌肤出现严重的问题呢~
1、远离烟酒（包括二手烟）
2、不要挤痘痘，不要随意摸脸，注意手部清洁
3、保持每天的运动量，多出汗加强新陈代谢
4、少吃辛辣刺激和过于油腻的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素
5、多喝水！多喝水！多喝热水！
以上产品只是小编的推荐，大家在选择产品的时候，一定要注意选择适合自己肤质的产品，能针对性解决肌肤问题。
其实痘痘多发，还和个人的肤质基因相关，因为小编在做真我APP的“美肤基因检测”时就发现，抗炎抗敏能力和痘痘多发是相关的。
我的抗炎抗敏能力属于中等风险，其中FLG基因薄弱，无法提供有效的保护屏障去抵御有害物质，所以很容易受到敏感刺激，产生多种肌肤问题。
同时真我APP的肤质报告也显示，小编的皮脂腺过于活跃，会经常出现痤疮和粉刺的症状。
所以针对以上两种肤质分析，小编应该优先选择清爽的保湿类产品，同时在饮食和护肤上，都要注重消炎和抗氧化类的选择，清洁和防晒也要格外注意哦~
如果不了解自己的具体肤质，也可以和我一样，使用真我APP来检测一下自己的肤质基因，这样就能找出薄弱点，从而对症下药了。
而且真我APP还会根据你的肤质状况，个性化的提供护肤建议，并匹配产品成分耐受度，以免用到不合适的产品导致过敏。
建议大家也用一下这种方法，可以更加安全、精准、科学的选择适合自己的护肤品~
ps:真我APP-查询200万化妆品成分安全功效和保质期的APPa.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.focusgene.findme&fromcase=40003a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.focusgene.findme&fromcase=40003a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.focusgene.findme&fromcase=40003a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.focusgene.findme&fromcase=40003a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.focusgene.findme&fromcase=40003a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.focusgene.findme&fromcase=40003希望小编的回答可以帮助到你哟！
如果你喜欢我的回答，还请多多点赞支持哦！
